蒜蓉扇贝是广东省的经典菜,属于粤式海鲜蒸菜,营养非常丰富,高蛋白,低脂肪,是对身体有很好的钙,铁的补充,粉丝选择绿豆粉丝,具有清热养生的功效。有排毒的作用,特别适合夏季。主要成分是蒜蓉,粉丝和扇贝。主要的烹饪技术是蒸制,过程比较复杂,耗时约1小时,非常耗时。这道菜不仅扇贝鲜美,而且由于没有什么味道的粉丝吸收了扇贝的新鲜,蒜蓉的香气变得非常可口。是粤菜中非常好吃的一道美食。因此,蒜蓉扇贝是一种很受大众欢迎的蒸菜。
蒜蓉扇贝的做法用料:
扇贝、大蒜、姜、香菜、蒸鱼豉油、红腐乳汁、白糖、植物油。
蒜蓉扇贝的做法步骤1:
扇贝洗净后,用小刷子将扇贝壳上的沙子和其他杂质擦洗干净,然后将扇贝撬开,去除扇贝内脏,鳃和裙边,留扇贝柱和月牙型的扇贝黄备用。将姜末切丝,放在清洗干净的每只扇贝肉上然后加1毫升蒸鱼酱油。
蒜蓉扇贝的做法步骤2:
将扇贝放入蒸锅中,并根据扇贝的大小在高火上蒸58分钟左右。蒸扇贝时,将蒜切成剁碎的蒜蓉。
蒜蓉扇贝的做法步骤3:
加热锅中的油,加入切碎的大蒜,翻炒直到大蒜变成金黄色。加入1克糖,搅拌均匀。扇贝蒸熟后,倒出锅壳蒸出的汤,去掉生姜,然后均匀地倒入刚炸过的蒜末,在每个扇贝上均匀地放少许香菜,放入两毫升红乳腐汁中即可。
蒜蓉扇贝怎么做好吃:
1、清洗扇贝的时候可以先用盐浸泡,这样可以去除腥味,里面的泥沙一定要清洗干净,
2、蒸的过程中要注意火候和时间,不要蒸的时候太久或者太短,这样出锅味道都不好。
3、可以根据自己的口味选择不同的调料。味道都很不错。
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