鸡爪营养价值高,富含钙和胶原蛋白,还含有大量脂肪和微量营养素。
网红鸡爪的主料:
鸡爪2斤、小米椒,杭椒,柠檬一个,洋葱一个, 香菜,蒜瓣,生姜,也可以放一个百香果
网红鸡爪的调料:
料酒,盐,糖,味极鲜,蚝油,香油,醋
网红鸡爪的做法步骤1、
成分切片,分段分段
网红鸡爪的做法步骤2、
将姜放入锅中加水,加入适量料酒,将鸡脚放入火中5分钟,小火煮约10分钟。
网红鸡爪的做法步骤3、
捞出鸡爪放凉水冲凉,把爪子指甲剁掉,控干水分
网红鸡爪的做法步骤4、
将切碎的配料放入锅中,加入调味料拌匀。加入鸡脚拌匀。与一次性手套混合使用。冰箱里有多余的空间。把保鲜膜直接放在锅上,然后放在冰箱里一晚上。如果不够大,就用一小碗保鲜膜包起来。
网红鸡爪的营养价值
鸡爪质地丰富,可以煮熟、去骨和混合。它们酥脆可口,也很受大众欢迎。它们经常被当作零食来吃。吃鸡脚,不仅能补钙,还能起到强健肌肉和骨骼的作用可美容护肤。
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