马蹄的做法:
马蹄银耳汤
马蹄银耳汤的原料:
马蹄 150克、银耳 10克、红枣 15克、枸杞 5克、北杏仁 10克、调料、黄冰糖25克
马蹄银耳汤的做法步骤1、
马蹄去皮后洗净,北杏仁、红枣、枸杞洗净,银耳泡发洗净
马蹄银耳汤的做法步骤2、
锅中放入足量的水并放入除黄冰糖外的所有材料,大火烧开并转小火煮一个小时
马蹄银耳汤的做法步骤3、
加入冰糖煮一个小时即可
马蹄银耳汤的温馨提示:
黄色的冰糖比冰糖加工得少,所以颜色较深,比冰糖中含有的天然甘蔗成分更健康。
马蹄也叫荸荠,口味是香的;北杏仁又称苦杏仁,是由杏核去皮的杏仁。
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