银耳莲子汤是由银耳、莲子和紫花苜蓿制成的甜点。甘甜可口,能清热养胃,美容养颜
银耳莲子汤的原料:
银耳、莲子、枣、冰糖
银耳莲子汤的做法步骤1、
银耳、红枣、干莲子洗净泡发
银耳莲子汤的做法步骤2、
锅中放水并把银耳、红枣放入锅中煮至沸腾
银耳莲子汤的做法步骤3、
放入冰糖转小火煮20分钟后再转大火煮沸
银耳莲子汤的做法步骤4、
加入莲子煮至10分钟之后转小火煮十分钟即可出锅
银耳能提高肝脏排毒能力,保护肝功能。增强机体的抗肿瘤免疫能力,增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受性。
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