银耳莲子羹是一种甜点,主要生产原料有:银耳,莲子,冰糖等。要注意的是正常腹胀,大便干燥的人忌食。另外,枣忌与洋葱和鱼同食。枣和使腰部腹痛。浓浓汤,滋味浓甜润滑,鲜美。该汤具有滋阴润肺,补肠,润肺养胃,美化皮肤的功效。所以让我们一起看看怎么做的吧。
银耳莲子羹做法用料:
干银耳、鲜百合、香蕉、枸杞、冰糖、水。
银耳莲子羹做法步骤1:
将干银耳在水中浸泡2小时,将老蒂和杂质撕成小花后扔掉,在蒸茏中加入4杯水蒸半小时,取出备用。
银耳莲子羹做法步骤2:
新鲜的百合处理好并洗净。将香蕉洗净去皮,切成0.3厘米的小块。
银耳莲子羹做法步骤3:
将所有食材放入锅中,加调味料放入蒸锅中,蒸半小时。
银耳莲子羹怎么做好吃:
1、食材的选择一定要新鲜,而且都要洗好处理好,干银耳一定要事先泡水处理好。
2、蒸的时候注意一下时间和火候,严格把控时间就行。
3、煮好可以放入冰箱冷藏,口感更佳。
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