鲍鱼捞饭是当地的传统美食,属于广东菜,是餐厅的高档菜,鲍鱼富含蛋白质,具有滋阴养阳的功效。而且是一种补而不燥的海鲜,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用,多吃也一样。鲍鱼营养价值高,球蛋白丰富。鲍鱼肉还含有一种叫做“鲍素”的成分,它可以破坏癌细胞所需的代谢产物。所以今天我们就来分享一下这道美食的做法。
鲍鱼捞饭的做法用料:
鲍鱼、芦荟、鲍鱼汁、蚝油、白糖、料酒、淀粉。
鲍鱼捞饭的做法步骤1:
首先,清洁鲍鱼,取出内脏,打上十字花刀,然后用鲍鱼汁和料酒将加工过的鲍鱼腌制10分钟。
鲍鱼捞饭的做法步骤2:
然后将适量的水倒入锅中,等待水烧开,将芦荟烫一下,然后将料酒,蚝油,鲍鱼汁和糖倒入锅中,倒入一杯水。然后将腌制的鲍鱼倒入锅中。
鲍鱼捞饭的做法步骤3:
然后煮沸,将水煮沸七到九分钟。最后,取出煮熟的鲍鱼。用淀粉水勾芡一下,然后倒在米饭上就可以了。
鲍鱼捞饭怎么做好吃:
1、鲍鱼要用新鲜的鲍鱼,要清洗干净,打上十字花刀更加入味。
2、煮的时候要注意火候和时间,正确的火候和时间才能使味道达到最好。
3、米饭最好选择东北大米,味道口感更佳。
阅读本文的人还阅读::
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论