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2019年10月20日【美食】9月份要多吃它,防秋燥又清热凉血
苋菜是夏季常见的蔬菜。它分为绿苋菜,红苋菜和彩色苋菜。我吃了最红的苋菜,那是因为我的小奶奶喜欢在我小时候吃红苋菜,每次炒菜,我都想吃红苋菜,里面拌着米饭,红红汤煲米饭,吃起来特别好吃。如果没有吃完红苋菜,奶奶会加入面粉,剩下的红苋菜和汤一起搅拌均匀,炒成苋菜蔬菜蛋糕。这是我爱红苋菜的另一个原因。减肥和防止秋季干燥的主食,22分钟可以出锅,明年不要吃。今天可可做苋菜饭,红苋菜不喜欢,但是绿苋菜,那是因为上次买了太多苋菜,没吃我用在冰箱里的水处理,看这个时候,用绿苋菜(实际上是一种野生苋菜)由大米制
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