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- 2019年10月23日【美食】牛排的做法、怎么做_煎牛排的家常做法
- 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉的作用牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸成分比猪肉更接近人体需要，可以提高人体对抗疾病的能力，生长发育和手术后，人们在康复后补血失血，修复组织等 适当的方面。 冬天吃牛肉，暖胃，适合冬季进补。 据中医认为，牛肉具有补气，养胃，健骨，强筋化痰，解渴，止咳的作用。 适用于患有中气郁症，气短，身体虚弱，肌肉和骨骼虚弱，贫血和黄脸的人。牛肉的营养价值及功效牛肉含有维生素B6。 你需要的
- 分类：美食 | 超过 2509 人围观 | 本文标签：牛排煎牛排
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