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2019年10月23日【美食】牛排的做法、怎么做_煎牛排的家常做法
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉的作用牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸成分比猪肉更接近人体需要,可以提高人体对抗疾病的能力,生长发育和手术后,人们在康复后补血失血,修复组织等 适当的方面。 冬天吃牛肉,暖胃,适合冬季进补。 据中医认为,牛肉具有补气,养胃,健骨,强筋化痰,解渴,止咳的作用。 适用于患有中气郁症,气短,身体虚弱,肌肉和骨骼虚弱,贫血和黄脸的人。牛肉的营养价值及功效牛肉含有维生素B6。 你需要的
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