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- 2019年11月16日【美食】冬瓜炒西红柿，美白淡斑排宿便
- 秋燥想吃这道菜，偶尔吃一下，排斑留白，腰部更瘦！这道菜是番茄和白瓜搭配的菜，美发又可以减少脂肪，女性朋友不妨时不时吃，皮肤白皙多水。冬瓜富含维生素C，具有抗氧化，抗自由基的作用，抑制酪氨酸酶的形成，可以美白斑点。冬瓜还富含膳食纤维，可以从体内排出毒素并预防便秘。冬瓜还不含脂肪，热量低，不是一种吃脂肪的食物。番茄营养丰富，含有更多的水分，并且热量低，脂肪也低，是一种减肥瘦身的好食物。秋季干燥，多吃西红柿可以使皮肤保湿。其中所含的维生素C，使皮肤具有弹性。番茄中的膳食纤维丰富，里面的毒素可以排出体外
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- 2019年11月04日【美食】冬瓜丸子汤怎么做
- 国庆节前后，肯定会有几次高温天气，高温会影响到每个人的食欲，西瓜只能起到不好的作用，其自然性冷，对于口味不好的人来说，是“毒药”，在此 时间，请别忘了冬瓜，它不仅水分含量丰富，而且具有清热解毒的作用等，使其成为冬瓜的丸子汤，味道会特别纯正新鲜可口，饭前喝一碗 ，让自己感到非常高兴。此外，白葫芦具有很强的“吸油能力”，不仅在表面上（吸收多余的油脂），而且在肠的深度（重量减轻），除此之外，还能有效地清理掉多余的垃圾中的物质 ，再多一点的食物，在它的帮助下，肉丸和它的搭配将变得更加典型。冬瓜丸子汤食材
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