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2019年11月19日【美食】番薯叶的做法
一年结束时,供热结束是24个节气中的第14个。 “高温结束”是指炎热的夏季结束。 加热结束后,天气转凉,气候从热变冷。 人的养气也开始逐渐收敛,饮食调理也应以防止阴燥为原则,少食辛辣油腻食物,多食蔬菜水果。番薯叶药膳功效:地瓜叶也称为地面瓜叶,在过去被废弃,但现在由于其具有吸引力的保健功能而越来越受到人们的青睐。 番薯叶富含营养成分,富含维生素A,胡萝卜素,核黄素,硫胺素,钙,钾,锰,膳食纤维等物质,具有抗氧化,提高免疫力,预防发炎,预防冠心病,通便的作用 和其他效果。 加热结束后应多吃蔬菜和水
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