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0- 2019年12月10日【美食】银耳莲子汤做法
- 银耳莲子汤是由银耳、莲子和紫花苜蓿制成的甜点。甘甜可口,能清热养胃,美容养颜银耳莲子汤的原料:银耳、莲子、枣、冰糖银耳莲子汤的做法步骤1、银耳、红枣、干莲子洗净泡发银耳莲子汤的做法步骤2、锅中放水并把银耳、红枣放入锅中煮至沸腾银耳莲子汤的做法步骤3、放入冰糖转小火煮20分钟后再转大火煮沸银耳莲子汤的做法步骤4、加入莲子煮至10分钟之后转小火煮十分钟即可出锅银耳莲子汤的营养价值:银耳能提高肝脏排毒能力,保护肝功能。增强机体的抗肿瘤免疫能力,增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受性。
- 分类:美食 | 超过 2157 人围观 | 本文标签:银耳莲子汤
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