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- 2019年12月17日【美食】南瓜粥的做法大全
- 南瓜粥，中医认为，南瓜味甘，温，脾，胃经，补益气，清热解毒。适用于脾虚气虚，营养不良，肺痈，水火烫伤。南瓜中的果胶可以调节胃中食物的吸收速率，使糖的吸收变慢，可溶性纤维可以延迟胃中食物的排空，并控制饭后血糖的升高。果胶还可与体内多余的胆固醇结合，减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇浓度。因此，南瓜具有“降低糖和脂肪的功效”的美誉。患有糖尿病的人经常在用餐时服用该产品，不仅可以满足他们的胃，还可以降低糖和脂肪。南瓜粥的做法大全用料：南瓜、糯米粉。南瓜粥的做法大全步骤1：首先从南瓜上去除皮和瓤，然后
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- 2019年12月17日【美食】南瓜花卷的做法
- 南瓜卷是一道用面粉和南瓜等原料做成的美味佳肴。它能养胃，这是胃病人必须的。南瓜花卷的原料：高筋粉、小苏打、南瓜泥南瓜花卷的做法步骤1、把面团加入适量的温水稀释，加入面粉和成面团，盖上纱布放到温暖处发酵南瓜花卷的做法步骤2、发酵好的面团加入小苏打，反复揉匀，盖上保鲜膜焖至10分钟并一分为二南瓜花卷的做法步骤3、南瓜泥蒸好，拿一个面团，里面加入南瓜泥揉匀南瓜花卷的做法步骤4、两个面团揉成长条并切成大小均匀的面剂子，拿一个白面团和黄面团揉成长条并码在一起，两头分别卷起，筷子在中间一夹就做好一个花卷了，
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- 2019年10月19日【美食】秋天多给孩子吃这饭，营养滋补健脾胃
- 南瓜出现在市场上的季节，南瓜总是我家桌上的首选，其柔软的糯甜，营养价值也十分丰富。不仅可以提高抵抗力，还可以滋养胃，南瓜含有丰富的锌，参与体内核酸，蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，对于人体的生长发育很重要物质。孩子吃南瓜，促进生长发育的诸多好处，但如何让孩子爱吃南瓜而爱吃呢？让我们做一个特别的南瓜红烧米饭，一种新颖的组合，将使孩子们的胃口。南瓜炖米饭是一个结合南瓜与香菇，虾米，大葱，大蒜和猪肉的菜。米饭吸收肉和南瓜的香味，清淡，甜美，适合儿童吃！[成分]：小半南瓜，10个蘑菇，300克
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- 2019年10月16日【美食】南瓜的做法、怎么做好吃_南瓜糯米饭
- 现在是吃南瓜的季节。当我们去超市买南瓜的时候，我们总是能在菜单上看到各种各样的南瓜，包括宝贝南瓜、栗色南瓜和普通的老南瓜。哪一种南瓜是非常甜蜜的,是用来煮粥或直接蒸吃味道很好,南瓜蛋糕也甜,软,今天教你做南瓜糯米,方法简单易学,把这两个成分在做南瓜糯米,一碗三碗不好玩!南瓜糯米饭当我提到南瓜糯米时，我相信很多人都在外面吃过或见过它。南瓜糯米是咸的，甜的，每一种都有自己的味道。我个人喜欢吃咸南瓜糯米，因为它是与培根一起吃的，吃起来特别香，而且不油腻。它还有南瓜的味道。每次我做半个南瓜糯米，一个吃好
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