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特色小吃培训
特色糯米桂圆粥
发布时间:2015-03-26 15:09:59 浏览量:3087 来源:http://www.gaolaoda.net

特色糯米桂圆粥

糯米桂圆粥是一道美味的菜肴,是一道药膳,功效养心安神,健脾补血。

原料:圆糯米 80 克,桂圆 80 克,白糖 80 克

糯米桂圆粥做法:

1、圆糯米洗净。汤锅中加入 600 毫升水煮开。

2、加入糯米和桂圆

肉煮到变成粥,加糖即可。

1、糯米可以先加水浸泡着,煮时比较节省时间。

2、快起锅时要不时地搅拌,免得糯米粘锅。

功效:养心安神,健脾补血。

 

 

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