西红柿又称西红柿，具有清热解渴、滋阴凉血、止渴的功效。番茄可以补充维生素c。烹饪后，番茄红素和其他抗氧化剂的含量会显著增加，这将降低心脏病和抗衰老的风险。豆腐具有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇的功效。它是一种生的和熟的食物，适合年轻人和老年人，对健康和长寿有好处。番茄和豆腐的结合很好，材料很简单，味道也不简单…

材料。

豆腐，西红柿，青葱，花生油，盐。

练习。

1、西红柿，豆腐丁，青葱切碎备用。

2、锅里放油，葱是麝香的。

3、放入番茄翻炒，不要放水。

4、炒至番茄少许汤，加盐。

5、添加豆腐。

6、煮好后，翻炒一会儿，就可以出去了。

7、盛，撒上小葱花，即可。