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- 2019年10月31日【美食】玉米粥怎么做
- 一、玉米粥养胃吗适量的食物可以在胃中起作用。 玉米面粥是一种粗粮粥，其主要原料是玉米，而中医认为玉米味甘，平，入脾胃，健脾胃，有润肺安神的功效，煮粥可 多吃，它可以起到健脾开胃的作用，对于老年人和脾虚，久病后脾胃虚弱，食欲不振的人，有很好的辅助治疗作用，所以多吃玉米面粥可以起到养胃的作用 ，但也要注意不要吃得过多，否则会增加消化负担并引起不适。二、玉米粥白米粥哪个养胃玉米粥对胃更好。 玉米粥富含维生素，膳食纤维，矿物质和其他营养物质，具有健脾胃的作用； 而稀饭的营养相对单一，主要由淀粉组成，其作
- 分类：美食 | 超过 2111 人围观 | 本文标签：玉米粥玉米
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