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2019年11月16日【美食】栗子炖鸡汤,维生素C是苹果10倍
十月的金秋时节,正值栗子季,栗子营养丰富,是秋天会吃坚果,在我国,被誉为干果的“王者”,维生素C是十倍多达苹果,能强筋力筋骨,预防骨质疏松,还含有多种营养成分,是人体必需的,可以为人体提供营养,增强免疫力。值得一提的是,栗子还有“肾脏之果”的美称,秋天吃一些栗子不仅可以壮腰补肾,还可以活血养颜。秋季喝栗子炖鸡汤,是秋季补肾的真相,鸡肉汤鲜美,栗子粉糯米,包出汤,鲜甜,味道好鲜美啊,秋季保暖湿润干爽,多给家人喝一些!重病先治好病的朋友,尤其是刚怀孕的孕妇,可以多吃些栗子鸡汤,不仅味道漂亮而且还有极
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