【美食】姜茶的做法

姜茶是一种饮料。取少量茶叶，取几片生姜，去皮煎煮，饮生姜茶后，具有排汗、温热、止咳的作用，对治疗流感、伤寒、咳嗽均有益处

姜茶的用料：

红糖若干、生姜若干、枸杞若干、红枣若干

姜茶的做法步骤1、

红枣洗净用剪刀剪丝，去核

姜茶的做法步骤2、

姜洗净去皮研磨成末装碗备用，枸杞洗净、红糖备用

姜茶的做法步骤3、

四种材料放入碗中搅拌，要充分搅和，不能放水

姜茶的做法步骤4、

把四种材料的碗隔水蒸半个小时，待碗冷却后放入冰箱，每天冲水一杯

姜茶的营养价值

姜茶有一种辛辣的味道，可以促进肢体末端的血液循环。建议害怕冷饮的人多喝。当它是好的时候，它在恶心方面也是非常有效的，但是只能使用1/2片茶。你也可以把姜切成小块，拿两三块在嘴里嚼。

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