牛肉中丰富的蛋白质和氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高身体抵抗疾病的能力。 洋葱是普通人最常见的食物。 无论是中餐还是西餐，洋葱都很常见，营养极为丰富。
洋葱炒牛肉功效与价值
牛肉（瘦肉）：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸成分比猪肉更接近人体的需要，可以提高身体对疾病的抵抗力......
洋葱（白皮）：洋葱是普通人最常见的食物，无论是中餐还是西餐，洋葱很常见，洋葱营养丰富......
洋葱炒牛肉配料：
牛肉、洋葱、糖、生抽、盐、姜
洋葱炒牛肉做法：
洋葱炒牛肉1.
牛肉切丝，洋葱切丝，姜切丝；
洋葱炒牛肉2.
油锅热后加姜丝，牛肉丝炒到半熟，加入洋葱丝，再翻炒1分钟；
洋葱炒牛肉3.
加入少量的糖和生抽 ，再翻炒一分钟就可装盘。
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